Equilibrio, sonno, persona, lavoro e famiglia
comunicato stampa 15 dicembre 2023
In data 15 Dicembre, il sindacato Welcome Association Italy ha organizzato, in collaborazione con Banca Generali e l’Agenzia Generali Roma Parioli Liegi, l’evento “Equilibrio, sonno, persona, lavoro e famiglia” presso la prestigiosa sede di Banca Generali in via Antonio Bertoloni 2, Roma.
Welcome Association Italy, ha promosso questo incontro in quanto finalizzato a migliorare la condizione dei suoi associati. Dormire meglio vuol dire ottimizzare performance, longevità e prevenzione. Tutto per il benessere degli associati.
L’evento ha preso la forma di un corso formativo, curato dal Dottor Loris Bonamassa, il primo sleep coach italiano, figura di riferimento nel panorama italiano ed internazionale e dall’architetto Pasquale Fonte, esperto in Feng Shui classico.
L’interessante lezione del dottor Bonamassa ha carpito l’attenzione dei partecipanti con dati e nozioni relative al sonno e alla sua gestione. In particolare, il curatore dell’evento ha ribadito come noi passiamo un terzo delle nostre vite a dormire. Conseguentemente, la gestione e l’ottimizzazione del sonno è un trend al quale aderiscono sempre più professionisti del mondo dello sport così come del mondo degli affari. Tra i vari esempi di figure illustri che riconoscono il ruolo e l’importanza della gestione del sonno sono stati annoverati Cristiano Ronaldo, Erling Haland e Elon Musk, che da anni utilizzano tecniche quali il Power Nap per poter ottimizzare le proprie prestazioni.
Dopo aver incuriosito i partecipanti con un Power Nap, una tecnica di rilassamento guidato che ha causato stupore e incredulità, il dottor Bonamassa ha introdotto nozioni quali le fasi del sonno, la tipologia di persona e le conseguenze del dormire male o poco. L’incessante lavoro di sensibilizzazione del Dottor Bonamassa, autore di una collana di libri dedicato al tema del riposo, ha colpito molto piacevolmente tutti i partecipanti.
Dopo un breve rinfresco, ha preso la parola l’Architetto Pasquale Fonte, laureato in Architettura presso la celebre Università Sapienza e maestro di Feng Shui. L’architetto ha mostrato praticamente i benefici che questa arte orientale porta in dote a coloro che la praticano. Durante la lezione, infatti, il maestro ha preso il sopravvento sull’architetto, facendo trasparire la passione che ha reso conosciuto a livello nazionale e internazionale Pasquale Fonte.
A corso ultimato c’è stato spazio per delle domande ai relatori da parte dei partecipanti. Hanno preso parola Anna Spencer, responsabile pubbliche relazioni dell’UCAI, Unione Delle Comunità Africane d’Italia, il segretario Nazionale Fast Pietro Serbassi, e il vice Segretario Nazionale Welcome Association Italy Carlo Palumbo.
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